穴吹進学ゼミナール(あなゼミ)屋島校

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姿勢は大切!!

皆さんこんにちは、穴吹進学ゼミナール屋島校です。
皆さんは日頃から自分の姿勢を意識していますか??

姿勢を正すことはとても大切です。
勉強をしていたり、パソコンを使っていたり、
スマホをいじったりしていると、どうしても体が前のめりになってしまいますよね。

姿勢がよくないと集中力が低下したり、眠くなってしまったり
疲れやすくなってしまいます。

また、よくない姿勢をとり続けると体がゆがんでしまいます。
一度からだがゆがむと疲れが溜まりやすく、抜けにくくもなるそうです。
(先日、整体に行った時にかなり体がいがんでいますといわれたのはナイショ・・・)

私もこれからは姿勢に気をつけて過ごしたいと思います。
皆さんも、日頃から自分の姿勢を意識して生活してみてください。


穴吹進学ゼミナール屋島校
TEL:087-844-1022
MAIL:kszy@anabuki.gr.jp
火~土13:00~22:00







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by yashima-ksz | 2016-09-13 22:49 | つぶやき